posicion correcta frente al computador

Las malas posturas frente a la computadora, nos pueden causar problemas en la espalda, por eso es necesario tener una postura correcta, sentarnos adecuadamente y que de paso nos genera un buen habito en nuestra vida.

A continuacion un video explicativo de las posturas adecuadas en el trabajo y oficina, estos video te puede ayudar a prevenir el Síndrome del túnel carpiano, entre algunos otros mas.

En el hogar

Durante un viaje

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